FRUSTRAÇÕES DOS  MOTIVOS


Chamamos de frustração a impossibilidade de satisfazer um motivo Exemplo: Estudar feito um louco e não ser aprovado, Casar pensando que teria um tipo de vida e depois perceber que não é nada disso. Cultivar uma amizade e levar um cano do amigo. Se dedicar ao trabalho e ver que foi o novato que ganhou o aumento, não só depende de nós, pois não podemos prever como as pessoas vão se comportar. Mais dá para aprender a lidar com a frustração quando aparece. A frustração mal administrada prejudica a qualidade de vida e leva à depressão e ansiedade. Para lidar com a frustração a pessoa pode compensar com outras satisfações. Ex, comer em excesso, drogas, álcool, etc.